Na rowerze zimą

 

Pierwszy śnieg tej jesieni już był. Czy to oznacza, że należy zrezygnować z treningów na rowerze czy dojeżdżania w ten sposób do pracy? My trzymamy się tego, że nie ma złej pogody, jest tylko złe przygotowanie i niedopasowany ubiór. OK, no to w takim razie – jak zacząć swoją przygodę z zimową jazdą na rowerze?

Read More

Adam Bielecki wybiera Chicksy!

Adam Bielecki, himalaista, sportowiec, podróżnik – tego Pana nie trzeba ludziom, którzy kochają góry, przedstawiać! Dał się poznać jako niezwykle szybki i odporny wspinacz. Jako pierwszy zdobył Gaszerbrum I i Broad Peak, ośmiotysięczniki, zimą. Wszedł też m.in. na Makalu i K2. No właśnie – ten drugi szczyt chciałby zdobyć zimą. Merzdorf towarzyszy mu w przygotowaniach.  


Read More

Na rowerze przez polskie tereny

Kolarstwo jest jedną z tych dyscyplin sportowych, która cieszy się dużą popularnością. Bez względu na wiek przyciąga masę pasjonatów, a wiele osób traktuje rowerowe wycieczki bardzo serio. Pytanie tylko, czy tak samo poważnie podchodzą do kwestii uzupełniania straconych minerałów i węglowodanów?

Read More

Chicksy na sklepowej półce

 

Coraz więcej Polaków robi zakupy w internecie. Bo tak jest wygodnie, to oczywiste. Podzielamy ten trend. Wiemy jednak, że są i tacy, którzy zanim wcisną „kup teraz”, wolą sprawdzić na żywo, z czym mają do czynienia, a wirtualny koszyk przegrywa w takiej sytuacji z tym standardowym z metalu bądź plastiku. Dlatego nie ograniczamy się tylko do wirtualnego świata. Gdzie nas znajdziecie? Zapraszamy na mały rajd po Polsce.

Read More

Zanurz się po zdrowie

 

Pięknie wyrzeźbione plecy, zarysowana miednica, mocne nogi… sylwetka pływaka wzbudza podziw nie tylko na basenowym torze. Jeśli szukasz sposobu na wzmocnienie mięśni i efektywny trening, pływanie jest właśnie dla ciebie.

Read More

Kolorowy talerz w upalne dni

 

Upały odbierają wam apetyt? Najchętniej pilibyście litrami chłodną lemoniadę i zagryzalibyście ją gałkami ulubionych lodów? Nie wiecie, co jeść, gdy kreska na termometrze za oknem wydłuża się coraz bardziej? Mamy dla was kilka sprawdzonych patentów.

Read More

Chicks na YouTube!

Sport i zdrowa dieta potrafią dodać energii, to już wiesz. Ale czy wiesz, że możesz mieć 200 g mięsa w 100-gramowej przekąsce?! Tyle białka musi dodać Ci siły na cały dzień.   

Wpadaj na nasz kanał na YouTube!

Read More