fbpx

Wywiad – Karolina Dugan – trenerka fitness

Historie osób związanych ze sportem bywają niesamowicie ciekawe. Nie bez powodu przecież stanowią podstawę do scenariuszy wielu filmów. Niesamowite jest to, jak właśnie w sporcie można obserwować zmagania człowieka z samym sobą, jak pokonuje napotkane przeszkody i jak wiele daje satysfakcja z odniesionego sukcesu. Chcemy przybliżyć Wam sylwetki sportowców, którzy są nam bliscy. Tym razem […]

Wywiad – Enjoy by sport – Klaudia Szuba-Łata i Daniel Miska

Historie osób związanych ze sportem bywają niesamowicie ciekawe. Nie bez powodu przecież stanowią podstawę do scenariuszy wielu filmów. Niesamowite jest to, jak właśnie w sporcie można obserwować zmagania człowieka z samym sobą, jak pokonuje napotkane przeszkody i jak wiele daje satysfakcja z odniesionego sukcesu. Chcemy przybliżyć Wam sylwetki sportowców, którzy są nam bliscy. Jak zaczęła […]

Wywiad – Podróżuj z pomponami

Można mieć wiele pasji. Jedni lubią sport, inni gotowanie, jeszcze inni rękodzieło. Są i tacy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez podróżowania. Oraz tacy, którzy z podróżowania zrobili właśnie istotny element swojego życia. Przed Wami Gabi i Kuba, czyli ekipa Podróżuj z pomponami. Jaka była Wasza pierwsza wspólna podróż? I dokąd? Jak ją wspominacie? Generalnie […]

Wywiad – Ewelina Szyktanc. Biegi, rolki, joga – to jej pasje.

Historie osób związanych ze sportem bywają niesamowicie ciekawe. Nie bez powodu przecież stanowią podstawę do scenariuszy wielu filmów. Niesamowite jest to, jak właśnie w sporcie można obserwować zmagania człowieka z samym sobą, jak pokonuje napotkane przeszkody i jak wiele daje satysfakcja z odniesionego sukcesu. Chcemy przybliżyć Wam sylwetki sportowców, którzy są nam bliscy. Jak zaczęła […]

Wywiad – Jarosław Bulla, Prezes Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu

Historie osób związanych ze sportem bywają niesamowicie ciekawe. Nie bez powodu przecież stanowią podstawę do scenariuszy wielu filmów. Niesamowite jest to, jak właśnie w sporcie można obserwować zmagania człowieka z samym sobą, jak pokonuje napotkane przeszkody i jak wiele daje satysfakcja z odniesionego sukcesu. Chcemy przybliżyć Wam sylwetki sportowców, którzy są nam bliscy. Przed Wami […]

Wywiad – Natalia Szponder, zawodniczka karate

Historie osób związanych ze sportem bywają niesamowicie ciekawe. Nie bez powodu przecież stanowią podstawę do scenariuszy wielu filmów. Niesamowite jest to, jak właśnie w sporcie można obserwować zmagania człowieka z samym sobą, jak pokonuje napotkane przeszkody i jak wiele daje satysfakcja z odniesionego sukcesu. Chcemy przybliżyć Wam sylwetki sportowców, którzy są nam bliscy. Poznajcie Natalię […]

Dlaczego jesień to dobry moment na rozpoczęcie sportowej przygody?

Początek drogi do dbania o siebie może mieć wiele różnych odsłon. Są osoby, które po prostu z dnia na dzień zaczynają zmianę w swoim życiu. Inni przygotowują się do tego stopniowo, czasem sami, czasem całymi rodzinami czy grupami znajomych. I szukają dobrego momentu na start. Najczęstszym skojarzeniem w tym przypadku jest Nowy Rok. Ale przecież […]

Trenowanie zero waste

Coraz więcej osób ma świadomość tego, że na świecie generuje się za dużo odpadów. Sporo ludzi zaczyna wdrażać zasady zero i less waste do swojego życia. Nie tylko po to, żeby produkować mniej śmieci, ale też żeby nie marnować tego, co już mamy. Podobne reguły mogą mieć swoje zastosowanie również w związku z trenowaniem. Staraj […]

Błędy początkującego biegacza

Wiele osób uważa, że bieganie to łatwy sport. Natura nas do tego przygotowała, umiemy i już. Jasne – poradzimy sobie z tym, żeby dobiec na autobus czy pobiegać z dzieckiem po trawie. Problem pojawia się w przypadku biegów na dłuższe dystanse i przy szybszym tempie. Tu już potrzebne jest odpowiednie przygotowanie. No i łatwo popełnić […]

Jak zacząć biegać – analiza własnych doświadczeń

Jak zacząć biegać? – analiza własnych doświadczeń Nie każdy lubi sport. Nigdzie nie ma przecież zresztą takiego obowiązku. Ale jednak wiemy, że dobrze i zdrowo jest się trochę rozruszać. Są i tacy, co bez sportu żyć nie mogą. No i tacy, którzy chcą, lubią – ale nie do końca wierzą w swoje możliwości. I chyba […]