fbpx

MILITARY SKI PATROL 2017 – BYLIŚMY TAM!

Ponad 20-kilogramowe plecaki, 30-kilometrowa trasa w zimowych warunkach na nartach skiturowych, zadania wymagające odporności fizycznej, ale i psychicznej. Od 26 lutego do 1 marca w Szklarskiej Porębie trwały zawody Military Ski Patrol, w których udział wzięło 12 najlepszych ekip jednostek specjalnych. Obserwowaliśmy i wspieraliśmy ich zmagania!

BIEGAJ Z CHICKSAMI!

Zima to dla sportowców pora roku jak każda inna. Bo przecież nie ma złej pogody, są tylko źle dopasowane ubrania. A moda na bieganie trwa – cieszą biegacze dzielnie przemierzający alejki nawet przy -20°C. Ale czy zimą również należy dbać o odpowiednią ilość białka w diecie? I co zrobić, kiedy jest trudniej o sezonowe produkty? […]

WALKA PAWŁA BISZCZAKA W POLSACIE 14 STYCZNIA

Ten rok zaczyna się od naprawdę mocnego uderzenia. 14 stycznia wszystkich fanów sztuk walk czeka spory zastrzyk adrenaliny. Tego wieczora w lubińskiej hali RCK odbędzie się jedno z najbardziej emocjonujących wydarzeń roku – gala FEN 15 Final Strike. Będzie się działo, bo walki między sobą stoczą kickbokserzy zaliczani nie tylko do europejskiej, ale też światowej […]

NOWOROCZNE POSTANOWIENIA? NAJPIERW POSTAW NA FUN!

Tylko co dwunasty z nas spełnia swoje noworoczne postanowienia. Dlaczego tak mało? Bo za bardzo skupiamy się na efekcie, którym najczęściej ma być szczupła sylwetka lub więcej pieniędzy na koncie. I zapominamy, że tylko szczęśliwi i zmotywowani do działania będziemy mieli siłę na realizację swoich celów.