fbpx

BIEGAJ Z CHICKSAMI!

Zima to dla sportowców pora roku jak każda inna. Bo przecież nie ma złej pogody, są tylko źle dopasowane ubrania. A moda na bieganie trwa – cieszą biegacze dzielnie przemierzający alejki nawet przy -20°C. Ale czy zimą również należy dbać o odpowiednią ilość białka w diecie? I co zrobić, kiedy jest trudniej o sezonowe produkty? […]

WALKA PAWŁA BISZCZAKA W POLSACIE 14 STYCZNIA

Ten rok zaczyna się od naprawdę mocnego uderzenia. 14 stycznia wszystkich fanów sztuk walk czeka spory zastrzyk adrenaliny. Tego wieczora w lubińskiej hali RCK odbędzie się jedno z najbardziej emocjonujących wydarzeń roku – gala FEN 15 Final Strike. Będzie się działo, bo walki między sobą stoczą kickbokserzy zaliczani nie tylko do europejskiej, ale też światowej […]

NOWOROCZNE POSTANOWIENIA? NAJPIERW POSTAW NA FUN!

Tylko co dwunasty z nas spełnia swoje noworoczne postanowienia. Dlaczego tak mało? Bo za bardzo skupiamy się na efekcie, którym najczęściej ma być szczupła sylwetka lub więcej pieniędzy na koncie. I zapominamy, że tylko szczęśliwi i zmotywowani do działania będziemy mieli siłę na realizację swoich celów.

CHICKS&SPORT EXTREME – NOWY KOMPAN EKSTREMALNYCH PRZYGÓD

Zimą nie należy zwalniać. Niskie temperatury potrafią skutecznie nas spowolnić i rozleniwić, a to przecież świetny czas na górskie wędrówki, skitoury, snowboard czy po prostu dłuższe wędrówki. Trzeba jednak pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Jedzenie w takich warunkach jest bardzo ważne.

DUŻA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA W DIECIE, CZYLI KLUCZ DO SUKCESU

Wszyscy wiemy, że wysokobiałkowe jedzenie = regeneracja i większa masa mięśni po wysiłku. Dlaczego tak jest? Bo nasze mięśnie szkieletowe są w większości zbudowane z białka i potrzebują go do wzrostu. Ale jeśli spożywamy go w nieodpowiednich ilościach, zaprzepaścimy trud włożony w trening i możemy nawet… przytyć.

DLACZEGO WEGETARIANIE POWRACAJĄ DO JEDZENIA MIĘSA, A TO Z KURCZAKA JEST LEPSZE OD INNYCH?

Wegetarianizm to nie decyzja na całe życie. Impreza z przyjaciółmi, wyjście do knajpy na obiad, wycieczka z mięsożercami – pokusa goni pokusę. Co jest takiego w mięsie, że wegetarianie nie wytrzymują i sięgają najczęściej po soczystą pierś z kurczaka z dużą zawartością białka?

PORZĄDNA PORCJA BIAŁKA NA PUCHARZE POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS

Chicks&Sport, nasza nowa linia produktów dla sportowców, wróciła z emocjonującego wydarzenia, jakim był Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness w Mińsku Mazowieckim! To właśnie tu najlepsi z najlepszych walczyli o możliwość wzięcia udziału w Mistrzostwach Świata w Białymstoku. Było naprawdę gorąco i oczywiście smacznie! Wspieraliśmy swoim konkretnym białkiem przed i po zawodach! A wędrująca Instaramka […]

CHICKS&FUN Z POLSKIMI HIMALAISTAMI NA SZCZYCIE ŚWIATA

W historii odnotowano tylko dwie poważne próby przejścia trawersu. Pierwszą podjęli w 1984 roku Hans Kammerlander i legendarny włoski podróżnik Reinhold Messner (jako pierwszy w historii zdobył Koronę Himalajów), a drugą Piotr Morawski i Peter Hamor w 2008 roku. Niezwykle wymagająca trasa i trudne warunki pogodowe spowodowały, że obie wyprawy nie zakończyły się pełnym sukcesem, […]