Pour les fans de Winter Madness, l’été est parfois un temps d’arrêt et d’ennui sportif. L’absence de neige, la distance des pistes ou des stations de ski dissuadent les skieurs et plus encore. Et s’il y avait une alternative? Que faire pour profiter de la pratique de votre sport d’été et ceux dans votre ville? […]
Heures de formation, mois de renoncement, de la sueur versé. Tranquillement-un petit pas en arrière n’est pas la fin du monde, il est possible de revenir en forme! Voici nos façons de faire face à la paresse et de l’éviter à l’avenir!
Neige, givre et… Snowboard… Ça te manque? Quel est ton inspiration? Oui, l’été est l’heure du réveil! C’est pourquoi, une fois installer dans la voiture cherchez le wakepark le plus proche de chez vous!
Qui n’a pas loupé son entraînement pour voir le match avec ses amis, on ne vous jettera pas la première pierre! Rien n’est perdu! Regardez le Mondial sur le canapé ne signifie pas nécessairement renoncer à la forme et la nutrition saine, surtout aujourd’hui, quand il y a une grande sélection de produits sains pour […]
La protéine est un nutriment très important. Cela permet le développement des muscles, donc sa consommation aide à construire la masse musculaire. En outre, la protéine contribue à la combustion des graisses et est donc un élément essentiel de toute alimentation. Une plus grande quantité de protéines dans le régime alimentaire fournit de nombreux avantages, […]
La confiance est très importante dans les sports de combat. Les combattants entrent dans le ring et comme les dieux attendant la mer, des applaudissements, des cris pleins de louanges et d’exhortations à se battre. Ils ont faim de victoire, chaque muscle du corps divin est prêt pour le choc final. Mais, qu’est-ce qui se […]
Coureurs! La musique peut ajouter des ailes sur votre itinéraire, non? Les tests ont prouvé que tous les coureurs, en particulier les amateurs, écoutent la musique pendant leurs entraînements. Quel que soit le lieu de votre séance d’entraînement, dans un parc ou la salle de gym, vous pouvez rencontrer des gens avec des écouteurs dans […]
Souvenez-vous, il y a quelques années, rares étaient nos amis qui connaissait guacamole? Et aujourd’hui? Nous entrons dans un supermarché: pâtes tahini, topinambours, quinoa… Les noms exotiques des étagères du magasin peuvent être échangés. Cependant, comme il y a des centaines de produits à choisir les quels méritent vraiment d’être appelé « Eco », vous devriez prêter […]
Comment se fait-il que vous trouviez toujours quelqu’un ou quelque chose qui vous empêcherait d’atteindre le but visé? « Je ne mangerai pas de malbouffe! »-et ici, comme vous vous fâchez, vous sortez du travail, ou vous sortez de l’entraînement, et votre ventre commence à gargouiller comme personne ne l’avait jamais entendu. Vous avez le sentiment que […]
Les conditions extrêmes requièrent une alimentation extrême. Quels sont les conquérants des plus hauts sommets? Notre himalayiste a souvent mentionner cela au cours des entrevues: les prochaines étapes du régime d’expédition deviennent de plus en plus important! Ici, 5% de différence dans la nutrition standard peut être cruciale. À chaque étape, les Chicks&Sport (ultra-légers & […]
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