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Monatlicher Archiv: Juli 2017

Die Fütterung auf ultrakohlenhydratreiche ist nicht alles!

Seit dem Trend auf der Flucht, gab es viele neue und interessante Herausforderungen für Läufer müde von der sprichwörtlichen Knet-und Betonkneten. Nach Erreichen der königlichen Distanz des Marathons gibt es neue Möglichkeiten: Ultra-Bergläufe, kurz gesagt, alles, was über 42,195 km passiert, und vor allem: In einer schönen natürlichen Umgebung.